Sat Nam!

Updated: Mar 28, 2021

Welcome to my Yoga Blog "My Yoga and Your Yoga"!




My musical life and myself doesn't exist without Yoga. Especially in this pandemic, Yoga helped me to find a sence of peace in me and always brought me back in balance to the present moment.


As my very first post, I will share my favorite Sanskrit words.

“Sat Num”


The literal translation is the name of truth, or I am the truth. Namaste is a common greeting in Yoga that means “I bow to the light in you,” honoring the spirit within, but Sat Nam is even more powerful. It is a declaration of commitment to live in the alignment of the truth.


Wishing you all a blissful day!



 


浦山瑠衣のヨガブログへようこそ!


私と私の音楽生活、ヨガをなしには語れません。特にこの一年はヨガのおかげで人生で一番大切なものに気がつき、そして迷いそうになった時もいつも「今」に戻してくれました。


このブログの記念すべき一番最初の投稿に、私の大好きな素敵な言葉をシェアします。


Sat Nam「サッ(ト)ナム」


直訳すると、「私は真実である。」よく使われる「ナマステ」が「あなたの存在(光、魂、輝き)に敬意を表します。」というようなものであるのに対し、「サッナム」は「私は真実に生きることを誓います。」となります。本来の自分自身と今生きている自分が出会った時に、人生は最高に輝き始めます。自然体で、ありのままで、私の人生を生きていきたい!




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